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“菏泽户外健身器材天天低价”参数说明
| 活动部位： | 腰 | 型号： | j647 |
| 规格： | 769 | 商标： | 杰威尔 |
| 包装： | 呼吁 | 65： | 54 |
| 产量： | 300 |
“菏泽户外健身器材天天低价”详细介绍
菏泽户外健身器材天天低价济南杰威尔体育设施有限公司，主要生产健身路径和体育设施，产品一直出口于北欧美洲等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系。销售：0531-55509048,15376409277，QQ：57095751直立杠铃弯举，训练手臂该动作是锻炼肱二头肌的基本动作。步骤：站立，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，收腹。掌心向上，正握杠铃，双臂与肩同宽。完全伸直双臂，垂于体前。弯曲手肘，杠铃向上弯举至胸前。停顿片刻，然后缓慢恢复至起始位置。小贴士：在练习中不要晃动髋部和背部。
